Komm bitte mindestens 10 Minuten vor Beginn zum Unterricht, damit Du genügend Zeit hast Dich und Deine Matte vorzubereiten.
Ziehe bitte am Eingang des Yogaraums Deine Schuhe aus.
Lass bitte alle Wertgegenstände zu Hause. Schalte Dein Mobiltelefon aus.
Solltest Du eine Matte benötigen, kannst Du Dir eine Matte leihen. Bitte die Matte nach der Stunde selbstständig mit dem Reiniger einsprühen und mit einem Lappen abwischen.
Bereite Dich und Deinen Platz entsprechend vor und lasse bitte alle Gegenstände, die nicht unmittelbar zur Yogapraxis benötigt werden im Eingangsbereich oder zu Hause. So hilft Du mit, dass man sich frei im Raum bewegen kann, ohne über Hindernisse hinweg steigen zu müssen.
Genieße, dass Du Zeit und Raum für DICH hast und Du Yoga praktizieren kannst ;-)… – Bleibe ganz bei Dir und auf Deiner Matte. Yoga will uns schließlich helfen, wieder bei uns selbst anzukommen.
Nach dem Unterricht hilf bitte mit und räume die von Dir benutzten Sachen wieder auf.
Es besteht nach dem Unterricht die Möglichkeit noch gemeinsam Tee oder Wasser zu trinken und sich auszutauschen.