Samdhya Yoga

Yoga und Thai Yoga
Fühle dich in deinem Körper zu Hause

Yoga als mentale Unterstützung

Eine regelmäßige Yogapraxis stärkt nicht nur den Körper,
sondern auch mental und kann so helfen
mit Unsicherheiten, Ängsten und Einsamkeit umzugehen.

Wir bleiben auch in diesen unsteten Zeiten in Verbindung.

Auch die Nutzung der „Online Shala“ ist eine Option Yoga zu praktizieren.
Die Online Shala ist eine Plattform, auf der Du zahlreiche Videos für Deine persönliche Praxis zu Hause findest.

Bleib gesund. Om Shanti Shanti Shanti